Duas doses de bebida açucarada por dia dobram risco de diabetes

Estudo diz que 400ml diários de refrigerante, diet ou não, contribuem para doença

refrigerante-diabeteApenas duas doses de bebidas açucaradas ou adocicadas artificialmente por dia podem aumentar em mais de duas vezes o risco de uma pessoa desenvolver diabetes ao longo da vida. A conclusão é de um dos centros de pesquisa mais respeitados da Europa. Depois de analisar dados de 2800 adultos, o Instituto Karolinska afirma que os indivíduso que consumiram duas doses de 200ml de bebidas como refrigerantes e sucos artificiais apresentaram 2,4 vezes mais chance de sofrer com a temida diabete do tipo 2.

Como muitas desses bebidas são vendidas em latas de 330ml, um pouco mais de uma lata por dia pode ser o suficiente para uma pessoa ver dobrarem as suas probabilidades de apresentar a doença em algum momento na vida. Ainda segundo o instituto, indivíduos que bebem cerca de 1 litro de refrigerante por dia podem ver o risco de diabete aumentar em dez vezes. A pesquisa, publicada no periódico científico “European Journal of Endocrinology”, deixa claro que o risco é sempre o mesmo para quem consome bebidas açucaradas e quem toma bebidas adocicadas artificialmente.

O estudo utilizou relatos dos participantes, confiando em suas memórias sobre hábitos alimentares no passado. De acordo com os cientistas, esses produtos açucarados podem ter induzido a resistência à insulina nos participantes, acionando os casos de diabetes. Já os adoçantes artificiais nas bebidas dietéticas podem estimular e distorcer o apetite, aumentando a ingestão de alimentos e a vontade de comer doces. Além disso, estudos anteriores mostram que adoçantes podem afetar a flora intestinal, com chances de causar intolerância a glicose.

Fonte: O Globo

‘‘Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do Senhor por longos dias.’’ Salmos 23:6 (clique aqui e se surpreenda)

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